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新たな良い習慣身につける為の習慣。　今は朝起きて電車乗る。＜書評、習慣の力＞

投稿日: 2018年9月9日 作成者: sanpome

日本時間22:30からNY寄るので、辛いところですが、 朝起きた方がイイ。準備万端で9時を迎えたい。 早起きして、瞑想の時間も確保して相場に望む。 　 　 目的に合ったイイ習慣身につける為に、何冊か読んでみました。 　 土日も可能なら、二度寝しない。けど無理しない。 　 　 　 特に、習慣にフォーカスしてるこの本から。　 リフレクションズ（反応）って、なるほどな言葉ですね。 再確認するには丁度良いです。コンパクトで。 後ろの方は、食傷す … 続きを読む →

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