今日は焦ってしまいました。ゆっくりでいいのに、 瞑想すればよかった。<株入門2018>

今日はもっとゆっくりでいい。様子見でもいい。
反省しきりです。
取り掛かる前に、瞑想しよう。
 
 
「2018.08.01」
あーやっぱ上行くのか。。
後場、前の高値超えて来たのは意外でした。
ドルが強いということでしょうか。
 
最後は、前の高値を意識して、やや戻って来ますが。
ドル強いですね。
 
 
まあ、
日銀会合前にすべて手仕舞うという判断しなかったのですから、
こういうこともあります。
 
 
今日は個人的な判断もチグハグで波に乗れず、
保険のつなぎ早く切ってしまって損したりしています。
 
どこかで願望があって、ニュートラルな判断ができてないでしょうか。
落ち着きましょう。オレ。
 
 
今日は焦ってしまいました。
 
 
 
ゆっくりでいい。遅いとおもってもまだゆっくり動け。上岡さんの教え
上岡さんの無料セミナーでの言葉です。
 
 
昨日、3分足で見てたのが、良くなかったでしょうか。
昨日くらい早い動きだと、
反射神経の遅さが丁度いい。ゆっくりだったみたいです。
 
 
通常モードでは、それがまだ早いようです。
 
方向がハッキリ出てから動いても充分。でした。
 
 
 
実は今日は寝坊しました。
ちょっと、精神的に疲れてましたね。
働こうかどうかと、動いていて。
 
で、昨日の夜よく眠れなくて、
ダラダラ、世界の株価とかも、見てしまった。
 
 
今朝、寝坊したのですが、
その時点で、なんか焦ってましたね。
 
今日は様子見でいいよ。って判断はあった。
別に慌てる必要はなかったです。
 
想定外の急な動きでもなかったです。
 
 
 
5分でも、瞑想すればよかったな。
もし、働いてしまったら、
 
おちついて、寄り前にオーダー出せるかな。
呼吸3回でもいいから、落ち着くため、瞑想しよう。
 
マインドフルネスが落ちると、判断も落ちる。
 
 
働くこと視野に入れ始めて、ペース崩してしまったので、
働くこと視野に入れて、。
着手する前の瞑想、5分くらい取るようにルーチン化します。
反省。
 
 
 
 
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